Friskvård & livsstil med

Föreläsningar, Workshops & Retreats

Föreläsningar, Workshops & Retreats

Vill du som företagare ge dina medarbetare en upplevelse i naturen med hälsa som fokus under en dag? Eller är ni ett gäng som vill skapa en unik dag med vännerna?

Vi erbjuder föreläsningar, halvdags- eller heldagsretreat i samarbete med lokala samarbetspartners.

 

Ett heldagsretreat kan börja med en föreläsning om hälsa och stress. 

Därefter kanske det passar med en fysisk yogaklass för att väcka kroppen till liv inför eftermiddagens aktiviteter. Efter lunch kan det vara dags för en hälsovandring i Åhus fantastiska natur med skog, hav och strand som inslag. Vandringen innehåller pauser med hälsokunskap ur olika perspektiv samt inslag av andningsövningar och meditationer.

Tillåter vädret kan du istället tillbringa eftermiddagen i vårt skånska amazonas och få uppleva Helge Å från en SUP-bräda. Stillheten och känslan av amazonas är fantastisk och det enda som hörs är när paddeln möter vattenytan. En upplevelse många bär med sig länge.

- Föreläsningar

- Yoga

- Hälsovandringar

- Stand Up Paddling

Vi kan också skräddarsy en retreatdag för ditt företag helt efter era förutsättningar. 

Var vänlig maila för offert.