STRESSCOACH

Jag har en helt unik kunskapsbredd med förståelse både för vad som händer i kroppen vid stress och hur jag behandlar stressen genom ACT, mindfulness och andningsövningar. Jag har kunskapen om hur kosten påverkar vårt nervsystem, hur nervsystemet påverkar både sömn och värk, och hur en tanke kan skapa fysiska sjukdomar.

Jag coachar dig genom att ge dig konkreta verktyg för att skapa större balans i ditt dagliga liv och minska stressen. Jag coachar dig att hitta vilka livsvärden och vad som är viktigt för just dig, istället för mål och prestation som är så vanligt idag i vårt samhälle.

 

Jag tar emot klienter på Taiso Träningscenter på Sandvaktaregatan 19 i Åhus.

Minska och hantera din

STRESS

Swayzettes - livsstil för dig

Nyckelpigevägen 23  ┃ 296 33 Åhus  

Tel: 0733-905515 ┃ E-post: info@swayzettes.se

© 2019 Swayzettes by Awesome media